Автор: Anonymous
Тема сообщения: Re: Кто как уменьшал живот?
|
Проблема такая, торс могучий, живот раздут, ножки тоненькие. Ну ножки качаются без особых проблем, базовые приседания,тренажеры на переднюю и заднюю поверхность бедра, велосипед. А вот с животом траблы, которые до нельзя понижают мою самооценку. Обидно то, что жира на нем совсем не много, а он имено растянут и вспучен, как у гвоздя беремнного. И ем мало, бегать начал, а он не сдувается и все тут. Мож кто сталкивался и как боролись?
|
|