Автор: Оле-Лукое
Тема сообщения: Re: пороть вас надо!
|
Цитата:
не обидится, а не вредно?
Если сделать правильно,то не вредно,полезно. Я бы посоветовала ещё очистительную процедуру-сахаджа басти крия,но тут надо выполнять последовательность из асан,а без предварительной практики сложно самостоятельно.
|
|