Автор: IC-2017
Тема сообщения: Re: Эффективные способы похудания.
|
Таблеток довольно много, пишут, что это даже весьма эффективно: "Рейтинг таблеток для похудения ТОП 20" http://farmamir.ru/2013/05/tabletki-dlya-poxudeniya-top-10-samyx-effektivnyx/#___20
Однако думается мне, что без изменения схемы питания - потом наберешь так же быстро, как и скинешь. Я бы посоветовал просто немного спорта + правильное здоровое питание небольшими порциями, но чаще, кашки, супчики, овощи, фрукты, рыба/курица, 2 литра воды, исключить жирное, майонез, жареную картошку, тортики, пирожки, пирожные, конфетки, алкоголь, газированные напитки - тут список огромный, можно найти в сети.
|
|