Ответить в конференцию "Здоровье"
Для добавления ответа в эту конференцию заполните приведенную ниже форму.
Имя пользователя: Anonymous

Пиктограмма
disk exclamation shocked crazy link smirk trophy grin smile 
chat lightbulb laugh question wink mad ribbon book ooo 
poll cool tongue confused blush frown Нет иконки 

Тема сообщения


Ваше сообщение


Смайлики Спецразметка Цвет
:улыб:     :)   :хаха:     :D   :grin:   :бебе:     :p   :миг:     ;)   :смущ:     :o  

:хммм:     :(   :зло:   :шок:   :безум:   :confused:   :ooo:  

:спок:   :smirk:    
Утолщенный Наклонный Подчеркнутый Зачеркнутый
Цитирование Изображение Ссылка Гориз. линия
Начало списка Строка списка Конец списка Спойлер
           
           
           
        ?

Внимание! При составлении сообщений вы можете использовать визуальный редактор.
Что бы включить его, зайдите в настройки своего профиля, и в пункте "Редактор сообщений" выберите "Визуальный".



Предварительный просмотр сообщения

 


В ответ на
Автор: Anonymous
Тема сообщения: Re: Бег по утрам

а я решил проблему так - три дня в неделю вечером спортзал - там и побегать на дорожке можно, и железяки потягать, и если есть особое желание после тренировок кого-нибудь пикапнуть. и один день в неделю бассейн.

как следствие - приятная боль в мышцах (НЕ САДОМАЗО!!!:)), ремень перестегнул на одну дырочку дальше, уменьшается одышка при подъеме без лифта на 12 этаж, да и общее приятное ощущение от себя любимого (ну типа моральная стимуляция - не с пивасиком на диване пузо грею, а занимаюсь оживлением себя, приведением в рабочую форму).

Служба техподдержки Как разместить рекламу

          Top.Mail.Ru