|
Автор: Freelance Тема сообщения: Re: проблемы с головой. |
|
Корни тут конечно в биохимии. Гормональный дисбаланс и всё такое. Но вряд ли легко найти достойного лекаря, что реально захочет и сможет помочь. Если только чудо. Психотерапевты, особенно россиянские, только на бабло разводить обучены. Так что дело рук самих утопающих. Советы до неприличия просты, посему никто из страдающих подобными проблемами не удостаивает их вниманием.  Физкультура, прогулки на свежем воздухе, туризьм, обливание холодной водой. Моржевание вообще супер. По сути, надо организм раскачать активным образом жизни, он начнёт потихоньку гормоны вырабатывать. А те, соответственно, начнут поощрять активность. Что там у нас радость жизни даёт? Дофамины, вроде. Забыл, гляньте в википедии. |