Очень просто!

Для этого существуют специальнообученные люди и своевременное обращение за медицинской помощью поможет вам в разы сократить диссонанс от "агрессивной политики кремля"

. Ну и ещё для душевного здоровья рекомендуется ограничить потребление этанолсодержащих напитков.
Тогда безусловно ваши психопатологические феномены престанут доставлять местную общественность и всё вернется в состояние ранней клинической реальности!

Крепкого вам здоровья ув.Прохожий!