Конечно надо бы заниматься боевыми видами спорта, но наверное тебе уже поздно, да и не надо, раз ты об этом только сейчас задумался. Но что бы у противника в следующий раз не возникло желания снова дать тебе люлей, если ты физически слабее и не можешь справиться лишь руками и ногами, нужно использовать подручные средства и предметы: дать по хребтине стулом (если в классе), дубиной или куском арматуры (если на улице), сломать об голову указку, воткнуть в руку вилку. Только если взял во время драки стул в руки, бей им. Угрожать, взяв что-то в руки, а потом включать обратку - дело неблагодарное и твой авторитет упадет ниже плинтуса. Пусть даже ты будешь слабее, никогда не сдавайся. С тобой не захотят связываться, зная, что ты не отступаешь и добиваешься целей любой ценой.
Ты бы сам стал ввязываться в драку с чуваком, который пусть даже и слабее тебя в два раза, но ты знаешь, что в случае конфликта, он найдет рядом какой-нибудь предмет, и постарается им разбить твою голову?!

Снова спровоцируй сам конфликт и отметель его дрыном. Ну и конечно же если этого никто не видел кроме него и тебя, то это твое слово против его. То есть ты никого ничем не бил, а драку спровоцировал он.
Нужна не оборонительная тактика, а тактика нападения. Если ты знаешь, что конфликт неизбежен, бей первым.
Выучи для себя боксерскую тройку: например боковые левой, правой, левой. Доведи ее до автоматизма, что бы даже не думая одна рука срузу же летала вслед за другой противнику в бороду, серией. Применяй ее всегда при нападении и будет тебе счастье.