Не курю с 23 декабря, до этого курила пять лет.
Бросила совершено случайно.. Мама не знает, что я курю, соответственно я при ней этого не делаю. Уезжала к маме на новогодние праздники подумала, что проще, не курить вообще, или искать время и место, прятаться, ныкать перчатки, от которых пахнет дымом, живать жЫвачки, что бы не пахло изо рта. Решила - проще без сигарет.
Все прошло достаточно просто. Семья у меня не курящая, никто не провоцировал. Думала, что сорвусь в новогоднюю ночь (встречала с друзьями, без присмотра родителей), но как ни странно, сильного желания покурить не возникло….
Короче говоря, все, что меня напрягло в бросании курить – это постоянная мысль о том, что я что-то забыла делать. В остальном никаких неприятных ощущений.
Что касается полноты. Мой организм не самый хороший пример – дело в том, что я ни разу в жизни не сидела на диете… Жру все подряд и не толстею. Надо сказать, что после отказа от сигарет аппетит усилился, но на талии не сказался.