Очень много букаф, имхо, автор зациклен на вопросе отказа от курения.

У меня вообще воспоминаний о том, что я курил, мыслей о том, чтобы вновь закурить нет

Надо просто сказать самому себе ОДИН раз, что если закуришь, то ты чмо и тряпка, и проблема курения снимается автоматом