У меня сигареты обычно занимают место ужина и курю я днем 1-2, а после 10 вечера за компом могу и пачку докурить

Проясните физиологический момент - влияет ли никотин на обмен веществ, в плане набора веса при его резкой 'отмене', либо это следствие подсознательного замещения курева едой. В сети куча разных точек зрения и исследований. Я к зиме боюсь бросать

Иногда до смешного доходит, курить не хочу, но беру сигарету и выкуриваю половинку. Какой-то ерундой страдаю второй месяц.