флуда тут вообще до фига радует лишь то, что в других местах инета его обычно ещё больше  

Думаю, после двух родов (если не было сильных разрывов и, соответственно, ушиваний) "технических проблем" быть вообще не должно. Ну, а дальше - соблюдая чуйство меры и внимательно прислушиваясь к асчусчениям партнерши. Шейку матки лишний раз не теребите, в заднюю стенку влагалища сильно не упирайтесь - поэтому, например, если влагалище не слишком глубокое, а пальцы входят только сложенные "лодочкой", а не кулаком (терпение!  ) то, когда они начнут упираться в заднюю стенку, их надо подгибать, сжимая руку внутри тела партнерши в кулак... и ей приятнее, и без лишнего травматизьму.

Мощный кайф дама ловит, когда рука выводится. Тут надо не торопясь   Опять же, если сжатый кулак не проходит - надо, выводя руку, понемногу разгибать пальцы в "лодочку". Влагалищные мышцы будут руку вытакивать - но надо её удерживать и не давать "выскочить с разбегу" - это отдельный кайф. Вводить и выводить руку нужно неторопливо (на порядок медленнее, чем частота фрикций при трахе) и аккуратно. А может быть, просто шевелить пальцами и аккуратно вращать кистью внутри,.

Ну, и смазки (хорошей и нейтральной - типа "Услады") не жалейте. И клеёнку какую-нить али памперс подложите в зоне действия, дабы постельное белье потом не менять.

И не стесняйтесь потом подробно обсудить "итоги встречи". А может быть, и по ходу процесса. К обоюдному удовольствию.