вообще все что в пределах садового кольца - ЦАО, а перед въездом в любой округ висит табличка с названием округа (ну а если едешь на метро, можно на выходе спросить у любого мента какой это округ :)))
еще можно при посещении спросить у девушки про округ, она наверняка будет знать где живет :)

ну и если найду где в инете карту с делением по округам - обязательно выложу.