| Anonymous |
| ( ) |
| 18/04/2006 15:26:51 |
Бег по утрам
|
Кто что скажет по поводу пользы данного мероприятия. Тут решил заняться, так боли в спине появились подозрительные.
| Школьник |
| ( ) |
| 19/04/2006 07:27:40 |
|
Re: Бег по утрам
|
Если боли не проходят, то к врачу.
Но если бегаете по асфальту, то не удивительно.
Размяться надо получше, бегать по дорожкам земляным, песочным, не по асфальту, и кроссовки хорошие беговые должны быть.
| stiv |
| ( ) |
| 19/04/2006 09:41:08 |
|
|
Re: Бег по утрам
|
Ученые столько чего доказывает, потом передоказывают, что иногда не поймешь, какова сейчас ситуация.
В середине 80-х - бег по утрам был очень моден в Москве.
Правда, потом, ученые доказали
, что такая утрення нагрузка сбивает какие-то там биоритмы (организм еще толком не "проснулся", а тут его - бежать !!).Вот вечерняя пробежка - это гуд.
| Chupacabra |
| ( ) |
| 19/04/2006 20:05:33 |
|
|
Re: Как же, помню(+)
|
Рота, ПАДЪЕМ, сцукоблявротебенныйнах!!!
Бегом, МАРШ!!!!.
И пестня You're in the army now.
Не лучче уж жалезки тягать.
А праильнее фей КСить.
| Miller |
| ( ) |
| 20/04/2006 15:36:56 |
|
Re: Во-во(+)
|
А на гражданке с утра лучше всего - пиво.
| Dr.Help |
| ( ) |
| 24/04/2006 18:07:20 |
|
|
Re: Бег по утрам
|
Бег по утрам не только вреден, но и полезен
| Anonymous |
| ( ) |
| 29/04/2006 12:33:34 |
|
Re: Бег по утрам
|
а я решил проблему так - три дня в неделю вечером спортзал - там и побегать на дорожке можно, и железяки потягать, и если есть особое желание после тренировок кого-нибудь пикапнуть. и один день в неделю бассейн.
как следствие - приятная боль в мышцах (НЕ САДОМАЗО!!!:)), ремень перестегнул на одну дырочку дальше, уменьшается одышка при подъеме без лифта на 12 этаж, да и общее приятное ощущение от себя любимого (ну типа моральная стимуляция - не с пивасиком на диване пузо грею, а занимаюсь оживлением себя, приведением в рабочую форму).
| Anonymous |
| ( ) |
| 13/05/2006 12:01:13 |
|
Re: Бег по утрам - первые обломы :(
|
я тут недавно писал по поводу пользы спортклуба. так вот. спорт клуб это не только польза для здоровья, потенции, но и вред. познакомился я в клубе с девушкой. симпатичная, приличная, папа умный и в очках, на серьезной машине ездит с флажком на номере, мама по английски и итальянски по телефону очень бойко щебечет. присунул я девушке несколько раз и ......... через две недели поставили диагноз - трипак.
т.ч. уважаемые!!! будьте бдительны и осторожны при общении с девушками из приличных семей! и ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте презервативы!
поехал лечиться
| Dr.Help |
| ( ) |
| 13/05/2006 19:26:00 |
|
|
|
Re: Бег по утрам - первые обломы :(
|
Цитата:
поехал лечиться
Не, лучше не ехать, а бегом... трусцой... утром...