| плаКСа |
| ( ) |
| 08/07/2007 22:06:25 |
|
реагирую на погоду ..
|
при резкой смене погоды портится настроение скачет давление и болит голова.Че делать то?в такие дни ничего не хочется и сил ни на что нет а я исче молодая ...
| Вых |
| ( ) |
| 08/07/2007 22:16:54 |
|
|
Возраст, матушка! К сожалению, не лечится.
|
А лет через 20 - перед дождем будут болеть суставы и ныть поясница
А еще через 20 лет - начнут выпадать зубы и вылезать волосы.
| Anonymous |
| ( ) |
| 08/07/2007 22:21:33 |
|
Re: Возраст, матушка! К сожалению, не лечится.
|
через 20 не знаю..а сечас мне нужно быть свежей здоровой и веселой..может травки какие попить или витаминчики?а то так и до депрессии недалеко..
| Вых |
| ( ) |
| 08/07/2007 22:27:26 |
|
|
|
Чтобы быть веселой, травку следует не попить, а покурить.
|
Как альтернатива - валить нах из душной и грязной Москвы. На природе и свежем воздухе даже от смены атмосферных фронтов не так плющит... хотя все равно чувствуется... так что остается только травка.
| лялечка |
| ( ) |
| 09/07/2007 00:49:51 |
|
|
Re: реагирую на погоду ..
|
Одно время умирала каждый день-и давление и депрессии и усталость непроходящая,потом и более серьезные проблемы начались
..а причиной,было не столько слабое здоровье,сколько не вполне осознанная неудовлеворенность собственной жизнью-не тот мужчина,не та работа..когда по-настоящему счастлив и находишься в гармонии с самим собой таких мелочей,как перемена погоды,просто не замечаешь,да и болеешь реже 
| плаКСа |
| ( ) |
| 09/07/2007 08:02:23 |
|
|
|
Re: реагирую на погоду ..
|
сохгласна ..не хватает музыки в душе и кентавра в доме...
| androg |
| ( ) |
| 11/07/2007 15:17:46 |
|
|
Re: реагирую на погоду ..
|
плакса, та же хрень.
Иду в солярий - очень бодрит.
| п/пШрек |
| ( ) |
| 11/07/2007 16:40:49 |
|
|
Re: реагирую на погоду ..
|
дорогие поливитамины, фрукты-офощи, фитнесс ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ну и до кучи - обследоваться у хорошего врача
| АлеКСия?? |
| ( ) |
| 21/07/2007 00:46:39 |
|
|
попытаюсь...
|
Скорее всего у Вас просто ВСД (Вегето-сосудистая дистония), а возможно ещё и какие-либо проблемы связанные с щитовидной железой.
В таких случаях, конечно же, рекомендуется сначала обследоваться, прежде чем задумываться над решение проблемы. Но так как обследование дело муторное и (в Москве) зачастую не всегда себя оправдывающее...
купите себе хороший тонометр и в течение 1-2 недель понаблюдайте за изменениями своего давления сопоставляя его с настроением, думаю многое может прояснится...
зы: пить и есть витамины, живя в Москве Обязательно (ИМХО, и не только ИМХО...), но надо помнить о том, что подбор витаминов и регулярность их приёма СТРОГО индивидуальна.
зыы: не затягивайте с покупкой тонометра.
Желаю Вам Удачи и Здоровья, потому как их не купишь...
| Anonymous |
| ( ) |
| 06/08/2007 13:16:02 |
|
Re: Чтобы быть веселой, травку следует не попить, а покурить.
|
При всд очень помагает бассейн и вообще водные процедуры и конечно фитнесс. Если совсем ничего делать нехочется, глазки закрываются, сонная, погода ужасная и т.д. попробуй зарядку и +/- душ (горячий-холодный) только с горячей водой не переусердствуй, а то превратишся в памидорко (такая же красная и бесполезная). И вообще всякого рода перегревы тебе явно не помогают, так что с саунами и очень горячими ваннами поосторожнее.
И конечно нужен свежий воздух, в москве его особо не найдешь, но даже пробежка по парку (где есть хотябы деревья) или катание на роликах могут помочь не только общему состоянию но и поддержанию в тонусе вполне конкретных (и важных!
) мышц.ПС. Спать по многу часов - тоже зло, наверняка как нибудь проспав больше положенного (ну например часов 11-12) самочуствие тоже было далеко от хорошего.
Не врач, но всд и личный опыт - есть.
| ibanez |
| ( ) |
| 12/08/2007 22:28:58 |
|
Re: не бывает "не тех" (+)
|
...бывает мало!
А так да, правильно.
| уКСус |
| ( ) |
| 22/08/2007 12:29:52 |
|
это сосуды...+
|
а совсем не возраст...
слабые сосуду головного мозга, если не ошибаюсь, вегетососудистая дистания.
ничего не сделаешь, можно половинку седалгина заглатить и просто переждать неблагоприятный день...
профилактика - высыпаться, нормально питаться, не нервничать.