Миднайт,Вы нам дороги,поберегите себя,не загорайте некоторое время. И может быть к врачу обратиться? Как то долго затянулось у вас подколбашивание.

Вам сейчас надо восстанавливаться,фрукты,витамины,натуральные соки.