Цитата:

---

Химию всякую накуй!

---

Цитата:

---

Левокарнитин и физические нагрузки

Левокарнитин за счет снижения уровня молочной и пировиноградной кислот способствует повышению выносливости, а также увеличивает двигательную активность и повышает переносимость физических нагрузок. Действие левокарнитина при повышенных физических нагрузках и занятиях спортом:

• повышает выработку энергии организмом, тем самым снижает утомляемость, улучшает работоспособность, увеличивает физическую выносливость;
• поддерживает работу сердца в период повышенных физических нагрузок, усиливая энергетический обмен;
• уменьшает боль в мышцах после тренировок, так как снижает накопление молочной кислоты;
• ускоряет восстановление организма после тренировок, а также при перетренированности, снижая тканевую гипоксию и посленагрузочный лактат-ацидоз;
• обеспечивает расщепление жиров, способствуя снижению избыточного веса;
• а также усиливает белковый обмен, что ускоряет процесс наращивания мышечной массы.
  
  

  ---