Недавно тоже была озабочена этой темой: перечитала кучу литературы, просмотрела инет, проконсультирвалась с врачом. Итог: гидроколонотерапия показана только в экстренных случаях (пред операциями, например). "Баловаться" ею, как клизмой, нельзя. Это стресс для организма, и в каком месте произойдет сбой - неизвестно (всё индивидуально).
Гена, если Вы хотите просто почистить кишечник, восстановить нормальный стул, очистить организм от шлаков и токсинов, введите в свой ежедневный рацион клетчатку. Рекомендую именно "Сибирскую клетчатку". Такой способ не дает моментального эффекта очистки. Но он мягкий и естественный. Результат налицо (и на лице, в смысле - свежесть на лице) через месяц. Стул восстанавливается на третий день употребления. Есть хочется меньше (кстати, курить - тоже), а срать-с (пардон, мсье) - больше (два раза в сутки - точно). Эффектом довольна.
Расписывать далее не буду - почитайте в инете и отзывы и инфу. Ну, а ежели очень лень, спрашивайте - отвечу.
Здоровья.