Чисто из практики с обычным герпесом - как с насморком: нелеченый проходит за 2 недели, а леченый за 14 дней.(с)

Никак герпес не лечится - остается терпеливо ждать, когда пройдет высыпание и отсохнут болячки.

Контакты на это время исключить - герпес заразен только в активной фазе.
Будете ли Вы глотать таблетки и мазать - Ваше дело. Мне не помогало никогда.
Чтобы больше не высыпало - укреплять имунную систему. Способы известные - закаливание, спорт умеренно, натуральные витамины обильно. Минус табак совсем и алкоголь по минимуму.
Вылечить герпес на сегодня невозможно - вирус живет в нервной системе.

И-да! Вы у врача-то были? Диагноз он поставил? Или сами себе?