тогда просто нет времени на депресняк. Пойди в фитнессзал, поплавай в бассейне, потягай железяки. Придумай себе хобби какое-то, что бы тебя заинтересовало. В общем каждую минуту нужно что-то делать и чем-то заниматься.
Бухло по моему никогда не выводило из дипрессии. Только временное облегчение, потом становится еще хуже и хочется снова и снова выпить, что бы поднять настроение. Может затянуть.