Ну да, банальное повышение самооценки.

А может просто дура, в голове виннегрет, сама не знает чего хочет.

В любом случае - больше общения с друзьями и подругами. Дарила вам какие нибудь мелочи? Закопайте поглубже в шкаф или выбросьте на помойку. Слушали вместе какую нибудь музыку? Забудьте про эту музыку на пару лет. Ибо все это будет провоцировать на мысли о ней. А психологи такие фишки называют якорями.

Да, и в спорте нагрузки можно увеличить