Я бы посоветовал всё же один поближе к серьёзному (но без фанатизма

). Это если давно уже такого в жизни не случалось. С эндорфиновым отравлением, но не до критической дозы.
Тоже необходимо мужскому организму в разумных пределах. Действует с одной стороны как витамин, с другой - как вакцина.