Может, и не прикалывается. Был такой фильм с Челентано. Там его герой, чувак нелюдимый и угрюмый, разговорился со священником. Ну, и тот спрашивает, что Челентано делает, когда хочет бабу. Тот говорит: "Колю дрова, а ты". Священник сказал, что звонит  в колокола. На вопрос, часто ли он это делает, молча показал стёртые до кровавых мозолей ладони. Так что, если вместо дрочки колоть дрова, рыть канавы, звонить в колокола и т.д., мышца явно подтянется, а лишний вес - наоборот.