А как подсказать?

Это надо чувствовать партнёршу/партнёра, а не зацикливаться на собственных ощущениях.

Я обычно сама комментирую, где надо помедленнее, где надо прошу ускорить фрикции… или позу сменить на мою любимую… если, конечно, для партнёра это важно. Но, увы, женщины не все такие смелые и по-хорошему "наглые" в постели. Стесняются чего-то, боятся сказать.