| lerik |
| ( ) |
| 04/01/2016 13:24:31 |
|
Re: Почему девушки не любят тренажерный зал?
|
Цитата:
ты спроси как так происходит, что ты без тренировок на шпагат растягиваешься по сей день .. а лет как много прошло после гимнастики)))
что там в медсправочнике пишут у них))
Йа не знаю...
Теорию хреново помню уже, а на шпагат могу 
...но не правда, что прям так без подготовки...Размяться - растянуться надо...ну и йога помогает... Вот из-за спины боюсь на мостик сама встать...травмы были, влежку лежала несколько месяцев. Страшно сломаться... А вообще, есть такой термин "мышечная память"...Не знаю точно подойдет он здесь по смыслу, но больше ничего на ум не приходит...