И если в ней не разводить (блин забыл название - типа "дегидрат" или как-то так) смесь солей, то она начинает вымывать соли из твоего организма.
То есть в готовке конечно используют воду из ближайшего ручья. Ну И для чая, но не во фляжку походную пить на подъеме.
Я ессно в первый раз не поверил и не послушал старших - вечером худо было. Пить охота постоянно, ты пьешь глоточками из ручья, а легче становится минуты на 3, а потом только хуже. А, пардон, ссать ты начинаешь тоже чаще и вот тут соль-то и выводится.
В общем к вечеру самочувствие очень неважное.