хочет человек самолично убиццо апстену (ну или там испытать "тайную сладость запретного фруХХХта") - что может ему помешать?  Имхо, лучше порекомендовать, какие покупать спортивные тапочки и приспособы для более эффективного старта, по какой поверхности лучше производить разбег, и какая траектория движения наиболее надежно приведет к успеху 

К топикстартеру: а Вы не пробовали на досуге размышлять, на фига оно Вам, и с чего это вдруг Вам "захотелось"?