Думаю Вам просто необходимо успокоится, это 80% на нервной почве. Может работа, может-быть обстоятельства, или обстанвка. Попробуйте сменить обстановку, например зажечь в машине, в квартире друга(в своей не стоит), или еще в каких-нибудь местах. Это не смертельно, у всех бывает, у всех проходит