|
|
|||||||
Цитата:это у тебя комплексы пошли уже. Цитата:любой тренер , он же не к международным соревнованиям готовит) тренер преждевсего всегда. а не дома заниматься. И накачивать себя нужно именно своим весом. а не металом и всякими колёсами. ниже правильно советуют - можно боксом заняться, можно походить на восточные виды. |