Батьковна, это вы путаете онемение конечности вследствие нарушения кровообращения (в т.ч. и от длительного нахождения в одной позе) и онемение вследствие повреждения (пережатия) какого-то из периферических нервов. Впрочем, многие бондажные мандели тоже зачастую этого не различают

от чего впоследствие и страдают

Заковываю не я

а телодвижения приходится совершать, ибо вынуждают, разнообразнейшими способами.