Кто-то из очень известных поваров говорил, что через три года вкусовые рецепторы языка полностью меняются и человек физически не может почувствовать тот же вкус, что и три года назад.

А Курпатов рассказывал про устройство памяти. Память — не фотография, чтобы вы помнили о яблоке всё как было цать лет тому назад: в одном месте хранится "красное", в другом "шершавое", а в третьем вообще дофамин хранит только "вау" — и через цать лет вы не помните ничего из моторики этих нелепых телодвижений, а только смутное "вау". Запоминаются только крайние эмоции, а всё, что не вызвало эмоционального отклика стирается как ненужное. Поэтому вы лучше будете помнить как скакали на морозе у подъезда (чтобы не повторилось это обломинго), чем какой-то невнятный секс с какой-то невнятной феей. При этом хорошее забудется быстрее, чем что-то плохое (этим пользуются при составлении кликбейтных загов) и вы позабудете хороший секс быстрее чем отвратительный.

А в целом: нафига это всё перечитывать? Просто сходите ещё раз: лучше ~~жевать чем говорить~~ один раз трахнуть, чем сто раз читать. Так-то писать вряд ли многие умеют красиво.

А чтобы убежать от Альцгеймера (если в этом цель) — решайте кроссворды или чем-то ещё мозги тренируйте, способов предостаточно.