Цитата:
накручиваете себя: "Я не могу расслабиться. И не смогу!"
Скорее всего, уже через полчаса Вам крайне надоест так думать. Но надо продолжать. До...сами увидите.
(Понимаю, что смахивает на "развод на бабки". Но вегетатика (сердцебиение и пр.) - дело нешуточное, тем более, если уже осознаётся дискомфорт.)
Абстрагируясь от "развода на бабки" - полная пурга! Кроме желания уйти (в лучшем случае), или дать кулаком по окружающей действительности (одушевленной или неодушевленной), такие эксперименты ничего дать не смогут.
|
Re: как справиться с волнением?