|
|
(п)оху(д)еть (+)
|
|
в нижней части тела, при этом не уменьшив объемов верхней - возможно?
|
|
stiv
|
|
( )
|
|
21/05/2007 10:49:16
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (п)оху(д)еть (+)
|
|
Цитата:
в нижней части тела, при этом не уменьшив объемов верхней - возможно?
А почему нет, если массировать нижнюю часть тела, а верхней - "внимание" не уделять ?
Да и банальное занятие спортом способно убрать лишнее с бёдер и талии, в то время, как верх будет слегка "подкачан".
(Во всяком случае, у меня так - с талии лишнее "уходит", сверху - масса немного прибавляется  или остаетеся без изменений, если никаких усилий (например, отжимания) не прилагать).
|
|
плаКСа
|
|
( )
|
|
21/05/2007 10:57:20
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: ешкин кот
|
|
так Вы ж мущина..сравнили.это физиология пример тому Анфиса Чехова-тело нормальное а бедра и ноги ух!можно сделать небольшую коррекцию-массаж обертывания крема подтягивающие.лучше со специалистом посоветоваться
|
|
stiv
|
|
( )
|
|
21/05/2007 11:51:28
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: ешкин кот
|
|
Дык, во первых строках письма я про массаж "нижней части тела" и упомянул.
Ибо, сам делал (не себе ) и влияние его видел. Эффективная штука...
Только женщина тоже должна стараться.... не есть лишнего 
|
|
|
|
Да вы че!!
|
|
Антицеллюлитный массаж? Это и правда здорово, только надо либо себе в уши беруши, либо жертве в рот кляп, ибо это больно!
(сейчас Леонора придет с каментами) 
|
|
плаКСа
|
|
( )
|
|
21/05/2007 13:04:39
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Да вы че!!
|
|
он кожу растягивает лучше водорослевые обертывания. подруга делала -класс
|
|
|
Ну тебе то куда???? (-)
|
|
чм
|
|
|
|
Боже мой! НафиХ все это?!
|
|
Сердце сдает что ли?
|
|
|
Полуношница, я с Гарей соглашусь, зачем оно тебе, а? +
|
|
Очення симпатишная ты вся, и нижняя часть, так что брось ты енти думы  .
А кляп там, аль для фиксации чаго, ну ежели надумаешь массаж делать, ты только
мигни, предоставим в лучшем виде, вместе с инструктором 
|
|
|
|
Re: Только спортзал
|
|
других вариантов нет - что бы кто не рассказывал
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 15:06:09
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Да вы че!!
|
|
водоросли, канешшна, клёва...........но объемы они так не уберут  ............за 7-10 обертываний только кожа мягче станет, а сантиметрофф скока было - стока и останИцца..................массаж имха - самый бысстрый способ убрать лишнее
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 15:08:01
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Только спортзал
|
|
дык деушка за сиськи пережЫвает ...............ф спортзале они первые "похудеют"
|
|
|
|
Re: Только спортзал
|
|
Цитата:
...............ф спортзале они первые "похудеют"
шо природа дала - то не заберёт
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 15:27:42
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Только спортзал
|
|
Цитата:
шо природа дала - то не заберёт 
.............значит са мной природа нИочинь справедлива  
|
|
|
|
Re: Только спортзал
|
|
Цитата:
других вариантов нет - что бы кто не рассказывал
Прошу прощения за ОФФ, но вариант есть: Опытный мясник!
|
|
|
|
Re: Только спортзал
|
|
Цитата:
Прошу прощения за ОФФ, но вариант есть: Опытный мясник!
не-а
через год нарастёт - всё равно спорт зал
|
|
|
|
на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
кароче-ситуевина такая.
Не буду описывать собственные ТТХ (кому надо, тот знает), но в результате ХЗ какого сдвига по фазе за последние полгода прибавила 10 кг и размеры увеличились на 1 размер - и тут и там . Плюсы: те, кто знали меня "до", утверждают, что вид стал более аппетитный  . Минусы: попадос на целый гардероб,а именно его брючную часть, а так как тряпье отнюдь не из Лужников и носилось всегда долго, то попадос существенный. Цитрусик права: в спортзале худеет все! Упражнениями можно только укрепить мышцы, размеры увеличить нереально - скаски это все
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
за последние полгода прибавила 10 кг и размеры увеличились на 1 размер
Ты предохранялась?
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 16:02:31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
имха лучше на новый гардИроб разориццо, чем на новые сиськи  
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 16:04:15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
Ты предохранялась?
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
вот не правы -
всё зависит от того как тренируетесь - либо не правильно разработана программа - либо Вы её не соблюдаете
ЗЫ - танцульки под музыку за тренеровки не считаем
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
Не буду описывать собственные ТТХ (кому надо, тот знает), но в результате ХЗ какого сдвига по фазе за последние полгода прибавила 10 кг и размеры увеличились на 1 размер - и тут и там
Если пользуешься оральными контрацептивами-есть повод посетить гинекоглога, может поменять их. Если не пользуешься-сдай тест на беременность Цитата:
Плюсы: те, кто знали меня "до", утверждают, что вид стал более аппетитный
Ну в принципе... да! Цитата:
а так как тряпье отнюдь не из Лужников и носилось всегда долго, то попадос существенный.
Так недалеко от меня Черкизон находится-там не дорого и поторговаться можно Ну и опять же мимо меня поедешь  Цитата:
Цитрусик права: в спортзале худеет все! Упражнениями можно только укрепить мышцы, размеры увеличить нереально - скаски это все
А может просто надо жрать меньше? Никто этот способ не предложил
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 16:17:58
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
А может просто надо жрать меньше?  Никто этот способ не предложил 
апять же.........первые - сиськи худеют
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
Цитата:
--------------------------------------------------------------------------------
А может просто надо жрать меньше? Никто этот способ не предложил
--------------------------------------------------------------------------------
апять же.........первые - сиськи худеют
У кого как-есть знакомые у которых первым делом худеет именно жопа
|
|
ЦиТруs
|
|
( )
|
|
21/05/2007 16:32:18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
У кого как-есть знакомые у которых первым делом худеет именно жопа
дык мош Полуношница-то как раз из этих и будет? .............тогда ей неча волноваццо
|
|
|
|
Re: на фитнес хожу скока себя помню (+)
|
|
Цитата:
А может просто надо жрать меньше?
Зачем же так Хрубо? Меньше ПИРОЖАНКАМИ баловаццо
|
|
|
|
Re: Не просто фитнес(+)
|
|
Цитата:
Не буду описывать собственные ТТХ (кому надо, тот знает),
М-м-м-м-м-ммм..., фантастиш! Как вспомню - сразу хочуууууууууу... Цитата:
вид стал более аппетитный
Да!!!!!!!! Йеееесссссс!!!!!!!!!!! Цитата:
в спортзале худеет все! Упражнениями можно только укрепить мышцы, размеры увеличить нереально - скаски это все
Со знаний чужого положительного опыта: найди знающего, грамотного инструктора по фитнесу. Он тебе подберет упражнения специально для определенных групп мышц и прочее. Тогда и сгонять будешь не везде, а именно в нужных зонах.
Конечно, и "верх" это тоже затронет, но процентов на 30 от того, как если бы просто качала/сгоняла всё подряд.
Ессно, такие инструкторы на дороге не валяются, не в каждом центре такой есть. Но уж перетряхни знакомых...
|
|
|
|
Re: Не просто фитнес(+)
|
|
Цитата:
М-м-м-м-м-ммм..., фантастиш!  Как вспомню - сразу хочуууууууууу...
Чего-чего ты хочешь?!?! Ну-ка, с этого места поподробнее, плиз... (здесь должен быть смайлик, изображающий тетку, упершую руки в боки и сделавшую зверскую физиономию )
|
|
Кевара
|
|
( )
|
|
21/05/2007 23:27:33
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Не просто фитнес(+)
|
|
Цитата:
...Чего-чего ты хочешь?!?! Ну-ка, с этого места поподробнее, плиз... (здесь должен быть смайлик, изображающий тетку, упершую руки в боки и сделавшую зверскую физиономию ..
|
|
|
|
Re: (п)оху(д)еть (+)
|
|
аник
Как заработать 100 миллионов долларов за один день?
Как стать президентом за один день?
Как купить 10 машин за один день?
Как жрать всю неделю и похудеть на 20 килограммов?!
Об этом и о многом другом в нашем замечательном журнале "А Х#Й ЕГО ЗНАЕТ"
|
|
|
|
Re: Злые вы все(+)
|
|
и мысли у вас нехорошие в голове бродят. Я всего-то хотел чашечку кофе:
А вы чего подумали?
И сразу маньячить бедное жЫвотное. 
пыс. Кевара, о тебя не ожидал такого коварства... уйду плакать...
|
|
|
|
Re: (п)оху(д)еть (+)
|
|
Меньше есть - однозначно....и обед заменить беготнёй по лестнице вверх-вниз
|
|
B_Xy
|
|
( )
|
|
23/05/2007 23:26:23
|
|
|
|
|
|
|
|
Радость моя(+)
|
|
Вот тебе пособие снятое на "Кыевнаучфильм"!!!
Это твой случай Полночница!  Как раз для такой фигурки как у тебя!
Просто почаще улыбайся!!! Или ты такие старые мульты не смотрела???
|
|
|
|
И шоб во весь рост! (-)
|
|
---
|
|
star
|
|
( )
|
|
24/05/2007 23:28:18
|
|
|
|
|
|
|
можно - крутите хулахуп (утяжелённый) 2 х 20 минут в день (-)
|
|
--
|
|
123
|
|
( )
|
|
26/05/2007 01:31:46
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (п)оху(д)еть (+)
|
|
Привет всем. Так про похудение... Я сам профессионально занимаюсь тяжелой атлетикой не первый год поэтому опыт есть в этих вопросах. Какое то время даже тренировал в зале.
1) Массаж не принесет нужного эффекта потому что эффект от массажа не способен проникнуть на глубину где лижит жир и расщепить его.
2) С обертываниями, маслами и кремами я думаю и так все ясно. Это только улучшит кожу и все. Максимум эффекта которого вы добьетесь это сбросите вес за счет потери жидкости через пот. Но потом попьете воды и станете преждней))).
3) Танцульки под музыку это конечно здорово, и причем эффект от этого есть, и добиться того чего вы хотите этим способом можно, НО для этого потребуется реально много времени а вам как я понял нужен быстрый результат поэтому читаем далее.
Вам нужно пойти именно в тренажерный зал, найти нормального тренера и заниматься всего лишь 3 раза в неделю. Кстати по поводу тренера... Могу посоветовать одного хорошего мужика. Кстати бывший тренер китайской женской сборной по бодибилдингу. Берет не много. Так что если что то пишите в личку. Всего доброго. Удачи.
|
