что вы вцепились в форму, упустив все, что я написала по сути
но благодаря этому топику я получила один очень полезный навык и подтверждение некоторым свои мыслям
имея диплом психолога, хорошо знаю, что то, чему учат в институте имеет очень малое значение на практике, ВУЗ дает академические знания и учит их усваивать, а все прикладное приходит только с опытом и на практике

это твоя проблема, может анахата у тебя забилась, а следом вишудха засорилась
я, лично, тяжести не испытываю, может потому что открыта, а не обусловлена дипломами, личностью говорящего что-то и формой подачи информации

я вообще теперь уверена, что многие люди, книги, лекции и учения говорят одно и тоже, но разными словами, только по той причине, что кто-то воспринимает одну подачу, кто-то другую
и не важно как поступает информация, главное - может человек ее принять или не может, а главное - хочет или нет