лишь бы поспорить. я понимаю, что лично для тебя легче чего-нибудь себе отрезать лишнее, нежели похудеть на 3 кг за неделю. но человек с нормальным, а тем более избыточным весом вполне может сделать это даже при пятиразовом питании.

правда, картошка тут не самый лучший вариант