Уважаемый, если у Вас с супругой хорошие отношения, попробуйте вызвать ее на откровенный разговор по душам. Спросите совета у нее- что Вам делать с Вашими потребностями. Уверяю Вас, вряд ли она Вас пошлет по известному адресу( я имею в виду- искать удовлетворения на стороне). Возможно, взглянув на сутуацию со стороны, пересмотрит кое что.
Мой респект Вам.