Вы - о тренировке тела в её "упрощённо-физическом" аспекте, я - о восприятии мной высказывания "бой с тенью"... КСтати, помните краткий диалог Воланда и Левия Матвея насчёт теней?   тень офигенски интересная штука имхо.

Про бритву Оккама я фкурсе