Только замечания: а) Не вываливать в этот отчёт личную инфу, КАТЕГОРИЧЕСКИ! б) постараться убрать эмоциональную составляющую, особенно негативную (сцуконахнинавижу).

Отчёт желательно строить как объяснение - т.е. пытаясь как бы объяснить другим интересующие Вас вопросы. При таком объяснении, особенно в случае активной реакции партнёров, обычно очень неплохо получается понять всё самому - причём не только в рациональном аспекте.