НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ ТАК ПЛОХО , ЧТОБЫ НЕВОЗМОЖНО БЫЛО ЕЩЕ ХУЖЕ

а кто-то тут был весьма и весьма прав,
это как бросить курить.

А в плане поддержки могу сказать только что каждое утро должно становиться легче и легче, (кроме понедельника конечно).

Так что удачи по жизни. Попробуй загрузиться работой - отвлекает.

А лучше мотанись на недельку в Дом Отдыха, Турчок или острова .... смотря как с бюджетом.

Береги себя