( )

23/08/2001 17:10:34

Похудание. Только не чур не ржать (+)

Купил тут замечательнейшие электронные весы.
Млни, лучше бы на старых взвешивался и жил спокойно. Старые мне "по знакомству" кг 5-7 точно скидывали.
А сейчас? - Тоска.

Понял, что надо по новой худеть. И кг 10-12 явно лишних.

Есть ли у досточнимых посетителей мнения и советы.

ВВКС,
Карлссон, который живет на крыше, - самый лучший в мире Карслон

( )

23/08/2001 17:11:56

Поменьше кушать. (+)

Для начала - вместо ужина есть пару яблок.

:^))

( )

23/08/2001 20:23:23

Re: Ну да....(+)

Это из серии: "Что бы коровы меньше ели и давали больше молока - их нужно РЕЖЕ кормить и ЧАЩЕ доить!"

2Карлсон: для начала - завязывай есть мясо в любых его проявлениях. Тока овощи и морепродукты. И упаси тебя господь, садиться на всякие диеты или жрать всяческие "сжигатели жира"...Тухляк!

Думайте сами, решайте сами: иметь или не иметь!(c)

( )

24/08/2001 09:30:33

Re: Похудание. Только не чур не ржать (+)

не есть мясо с хлебом, макаронами и крахмалсодержащими овощами, после 18 часов не питаться и заняться физическими нагрузками как то спорт или отжимание от женщины :)меньше пить жидкостей :) и вобще неблагодарное это занятие :) у меня родители помешались на старости лет раздельным питанием и прочими заморочками в особенности по Малахову :) жуть! доходило пару раз до уринотерапии:)

Сделал дело - кончай смело :)

( )

24/08/2001 09:36:20

Бегаю, плаваю, педали верчу (+)

как проклытый.
Но хоть бы на пару кг. подвинулся.
Нифига.
Только здоровее стал и на баб в любое время дня и ночи тянет непреодолимо. Жена прятаться стала вечерами. Гы!

С пива на красное вино перешел. Любимые макароны в ауте давно.
Хоть НИК меняй. Может в этом дело?

ВВКС,
Карлссон, который живет на крыше, - самый лучший в мире Карслон

( )

24/08/2001 09:38:49

Re: Похудание. Только не чур не ржать (+)

Полность поддерживаю.
А по поводу секса хочется заметить, что это ЧРЕЗВЫЧАЙНО утомительное занятие, но только когда удовлетворяешь САМ.
Она в позиции доггистайл, а ты сзади пристроился, надел презерватив потуже и пошел работать тазом до полного удовлетворения женщины (минут 20-30), передохнул и заново.
или то же самое в позиции сверху.

3 раза в неделю по 2 часа.

И 2-3 кг в неделю только так скинешь.

Союз читателей и журналистов "Впрок и спрос"

( )

24/08/2001 09:43:46

дело было не в бобине:) (+)

тогда питание соблюдай. Скорее всего у тебя вместо сальца мышца наролса, что и дало эффект сохранения веса и т.д. Сходи в какойнить WorldClass чтоб тебе приставили личного тренера, а лучше тренершу и занимайся по индивидуаольной программе:))

Сделал дело - кончай смело :)

( )

24/08/2001 13:25:34

В результате регулярных..(+)

трениновок, действительно, наблюдается наращивание веса (за счет мышц). Так это же хорошо. Главное,чтоб при этом процент жира уменьшался.
Трэба. В любом фитнесс-клубе спец. весами разложат твое тело на жиры, кости и мышцы. Вот тогда и видно будет стОит волноваться из-за лишнего веса или радоваться крутизне бицепсов и приливу тестосте..ну и т.д.

( )

27/08/2001 08:17:10

А может это гены такие?

По мне так проблема не в лишнем весе, а в том что он в чем-то мешает.
В сексе как я понял нет.
В общении тоже. На большого человека всегда приятно посмотреть.
Может определится что именно тебя беспокоит и купить костюм купирующий недостатки (мнимые) фигуры?

Бобры кругом

( )

27/08/2001 12:03:41

Радикальное средство (не могу не ржать!) (+)

сам периодически пытаюсь эти 10 кг куда-то "пристроить".
Так вот совет. Постарайся влюбиться и желательно в девушку/ женщину, автомобили, яхты и т.д. тут не подходят. Это может быть соседка, сослуживица, но лучше - cover-girl с импортного глянцевого журнала.
Изначально определи её как практически не досягаемую для себя (по любым причинам) и начинай терзаться и рвать душу, фантазируй на полную катушку ( никакого онанизма!...хотя..это вроде тоже сжигает калории

), обязательно ревнуй, изнуряя себя всякими домыслами...
ну и так далее...через пару деньков ты поймёшь, какая это всё шняга по сравнению с кружкой холодного Пльзеня и копчёной рулькой с капустой или стопкой ледяной Столичной с беломорской селёдочкой в масле и с луком ялтинским, фиолетовым, сладким!

И на какое-то время подобные "глупые мысли о похудении" оставят твой мозг в покое.

Удачи

There are things to care about - fuсking has priority.

( )

27/08/2001 12:27:43

Методику понял - зад$очить до смерти (-)

- я

"Это...! Вставай! Моя ненаглядная..."

( )

28/08/2001 11:40:45

Re: Ерунда! Главное побольше нервничать!(+)

Стрессы, нервы .... они изматывают людей. Я в периоды какого-либо арала худею очень сильно, хотя у меня и вовсе нет проблем с лишним весом.

"От винта", - кричал Карлсон, отбиваясь от гомосексуалистов (С)

( )

28/08/2001 12:44:16

В период кокого ОРАЛА ты худеешь?

Это из серии "Все мозги через Х высосала!"

ВВКС,
Карлссон, который живет на крыше, - самый лучший в мире Карслон

( )

28/08/2001 16:40:31

Re: Методику понял - зад$очить до смерти (-)

А я то решил вспомнить всякие рекомендации,
и вот
заниматься надо спортом не менее 1 минуты на каждую группу мышц, но не более 10 минут, т.к. при нагрузке менее минуты в мышце сжигается водный раствор глюкозы (запас для мгновенной работы) и впоследствии организм восстанавливает запас глюкозы в большем объеме - налицо увеличение объемов,
а при нагрузке более 10 минут начинается интенсивный рост мышечной массы выраженный в увеличении количества мышечных клеток - the same as above (блин, ну ни хрена не помню басурманский).

Кроме того, необходимо помнить, что мышцы человека со временем начинают привыкать к выполняемой работе и, как следствие, расходовать меньше энергии.

Таким образом получаем наиболее приемлемый вид спорта - борьба полов в постели за получение потомства.
Хотя возможен и один пол

, а второе - теперь считается неприятным побочным эффектом

.

Союз читателей и журналистов "Впрок и спрос"