| SeXyFLAsh |
| ( ) |
| 09/06/2013 22:47:10 |
Спорт в жизни ксников
|
Интересно кто, как и что совмещает в жизни?
И чем нравится?
По мне номер один стоит плавание и вот недавно понравились еще гиревой спорт и скакалка
На мой взгляд, это одни из самых сбалансированных направлений
После занятий офигенно заряжаешься, энергией чувствуется, общая тренированность
и прилив сил
Добиваться такого эффекта с помощью чего то - другого не получалось
Ну, может еще лыжи
Все остальное из того что пробовал как то пагубно наоборот выхолащивает
| andy77 |
| ( ) |
| 10/06/2013 11:43:52 |
Re: Спорт в жизни ксников
|
Стрельба из лука...сосредоточиться помогает...
| Карты ближе к орденам |
| ( ) |
| 10/06/2013 12:00:30 |
|
Шашки рулят. И мышцУ и смекалку развивают. -
|
| andy77 |
| ( ) |
| 10/06/2013 12:20:31 |
|
Re: Шашки рулят. И мышцУ и смекалку развивают. -
|
Ну, ежели использовать гирьге этак 24 кг вместо шашек, то да, мышцу сильно развивать будут)))
| ландыш серебристый |
| ( ) |
| 23/06/2013 07:28:18 |
|
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
спорклуб с утра час(иногда и два) -это всегда,привыкла ,если не позанимаюсь вялая потом весь день.Йога,пилатес,степ-аэробика,силовые тренировки,танцы иногда,велотренировки,бегаю в парке по выходным по 6-7 км.Хорошо.Перзагружает мозги,заряжает энергией.
| Аццкий Сотона |
| ( ) |
| 23/06/2013 14:01:21 |
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
ну наверное, любимый спорт - это кекс )
а так, плавание хорошая вещь, иногда футбол.
фитнесы не понимаю - все таки коллективный спорт он хорош или в детстве, или в компании друзей. незнакомые взрослые в зале - это имхо унылейшее зрелище.
можно и дома иногда выполнить зарядку и гантели подвигать.
думаю освоить сёрфинг
| SeXyFLAsh |
| ( ) |
| 23/06/2013 15:17:20 |
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
оч хорошая поборочка! с такой не потолстеешь ,лучшее наверное что может быть для девушки
всегда в форме
| SeXyFLAsh |
| ( ) |
| 23/06/2013 15:17:24 |
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
Цитата:
любимый спорт - это кекс )
с этим не могу не согласится
было одно время как то любил нежно
но потом пришел к тому что секс должен быть жесткий ,страстный ,воспламеняющий
Цитата:
думаю освоить сёрфинг
кстати да ! экстрим рулит !
| Доктор |
| ( ) |
| 23/06/2013 23:59:34 |
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
Доброго всем дня!
КМС по боксу, средневес. Был
Тайский бокс - так для себя.
Велосипед, бег, настольный теннис, футбол иногда по-игрываю. Железо тягаю.
Серфинг пробовал - не понравилось. Хочу полетать с крылом. Может кто пробовал?
| Праповедник |
| ( ) |
| 24/06/2013 12:32:57 |
|
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
Бокс, помогает держать в форме начинающее накапливать сало тело.
Серфинг.
Дайвинг.
Снорклинг.
Иногда большой теннис, когда есть вдохновение. Кстати, когда не было своего теннисного корта, думал буду играть каждый день. Когда есть свой корт, почему-то как-то и играть влом...
Так же с залом. Есть свой зал в доме, думал буду каждый день заниматься...
Когда зал появился, стал все реже и реже тягать железяки. Одному грустно. Хожу иногда в спорклуб, но получается в основном с друзьями о жизни потрещать, новостями поделиться, ну и за одно немного позаниматься..., так, между делом.... и болтовней
| andy77 |
| ( ) |
| 01/07/2013 21:31:34 |
|
Re: Спорт в жизни ксников
|
Красиво жить не запретишь, чо))))
Два- три раза в неделю урвать и то за щастье))))
| SeXyFLAsh |
| ( ) |
| 02/07/2013 00:16:34 |
Re: мляяяяяяяяяя
|
орбитрек такая классная вещь
надо будет себе обязательно взять
всем советую
| Карты ближе к орденам |
| ( ) |
| 02/07/2013 09:07:48 |
|
|
|
Re: мляяяяяяяяяя
|
Купить советуешь, или заниматься?
| SeXyFLAsh |
| ( ) |
| 02/07/2013 09:56:56 |
|
Re: мляяяяяяяяяя
|
заниматься
просто мне так понравилось ,что теперь хочу и дома
| Карты ближе к орденам |
| ( ) |
| 02/07/2013 10:38:21 |
|
|
|
Re: мляяяяяяяяяя
|
Цитата:
заниматься
просто мне так понравилось ,что теперь хочу и дома
И сколько уже занимаешься, с какой периодичностью, сколько времени на тренировку тратишь?
| SeXyFLAsh |
| ( ) |
| 02/07/2013 10:57:01 |
|
Re: мляяяяяяяяяя
|
да вот месяц ходил ,по три раза в неделю ,мин 40-час
но понял ,что хочу дома и каждый день))))
| Карты ближе к орденам |
| ( ) |
| 02/07/2013 11:03:52 |
|
|
|
Re: мляяяяяяяяяя
|
Цитата:
да вот месяц ходил
Через годик напомни, вот это уже будет срок
Цитата:
но понял ,что хочу дома и каждый день))))
А вот это уже настоящий героизм будет. ОЧЕНЬ, имхо, маленький процент людей сможет себя заставлять заниматься каждый день, да еще дома.
Ждем новостей хотя бы через 6 месяцев, только почеснаку
| gullit |
| ( ) |
| 02/07/2013 11:04:33 |
|
а всегда после фитнеса на эллипсоиде минут 40-час фигачил,+
|
очень помогает скинуть вес, засушиться)) беговая дорожка равно как и бег уже на спину хреново влияют((
| Карты ближе к орденам |
| ( ) |
| 02/07/2013 11:10:12 |
|
|
|
Re: а всегда после фитнеса на эллипсоиде минут 40-час фигачил,+
|
Цитата:
очень помогает скинуть вес, засушиться))
Меня засушить очень сложно
Дома немного на степпере хожу, но это как мертвому припарка
| Праповедник |
| ( ) |
| 09/07/2013 20:57:59 |
|
|
|
Re: мляяяяяяяяяя
|
Я только на нем и занимаюсь, когда хочу разогреться. Бегать - вредно, ударное взаимодействие на голеностоп не айс для ног.