|
|
|||||||
Девочки, 6 лет в юности танцевала.. выступления и репетиции... потом забросила танцы ну и конечно же стала есть всё и всегда. с 23 лет вернулась к системе правильного питания и постоянных спортивных нагрузок... было много разных диет.. сейчас живу по специально составленной специалистом программе питания и нагрузок... обнаружила недавно вот это даму... озадачилась... интересно, а вы что думаете? http://alfamedis.narod.ru/video/ |
||||||||
|
|
|||||||
Меня тоже этот вопрос волнует. Считаю, что мы очень извращены пищей и псевдо- чувством вкуса. Также я против мяса,продуктов ГМО, майонеза, соусов, жареных продуктов, сладостей и алкогололя. НО!!!!! ВСЕ ЭТО ВСЕ РАВНО ЕМ И ПЬЮ!!! Потому что лень готовить ПРАВИЛЬНУЮ еду. Это, оказывается, очень сложно. Вот пишу пост и одновременно слушаю (она долго очень говорит, но до сути правильного питания пока не доходит). Но и без этой сути - сижу и слушаю ее, разинув рот. Браво-брависсимо этой женщине! Мне бы хотя бы кусочек ее мудрости. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Тебе не кусочек её мудрости надо, а элементарную силу воли и желание Чтоб не слушать и восторгаться, а делать |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: ага, еще от секса откажись - и точно мозги на место встанут, т.е станешь СЧАСТЛИВОЙ |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: кушать правильно очень просто и быстро. намного быстрее чем картошка с селёдкой. с возрастом, необходимость в правильном питании возрастает в разы. эта дамочка мне тоже очень понравилась, но не со всем я согласна. она так же предлагает систему голодания и предлагает травяной настой в процессе голодания, многие мои знакомые попробовали, очень довольны. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата:А между прочим, сексуальное голодание идет на пользу, имо. Месяц без секса - и потом секс ярок, волшебен, сказочен, волнителен. Стараюсь устраивать раз в год такое секс-голодание. |
||||||||
|
|
|||||||
а если ваще без секса и пищи, то так оздоровишься, что воспаришь! по теме топика имею следующее ИМХО: 1. еда должна быть в удовольствие, поэтому есть нужно все, что хочется 2. желательно не убивать в продуктах волшебную энергию космоса, потому реже использовать СВЧ, долгую жарку-варку 3. летом отъедаться зеленью, ягодами и овощами со своего огорода 4. готовить простую пищу и без особых выипонов: мясо, рыбу, крупы, овощи и супы 5. специи только натуральные, тщательно продуманные (без всяких там Е-95) |
||||||||
|
|
|||||||
голодала по её рекомендации 7 дней, впечатлений масса, впечатления положительные... дело было не только в весе, дело в чистке организма...очень понравилось, разрекламировала всем своим родным и близким...буду каждый месяц практиковать... |
||||||||
|
|
|||||||
Тётку не смотрела,некогда. Если жить по всем рекомендациям,то некогда жить будет. Проще,слушаем свой организм,сжигаем больше чем едим.Спорт-кому что нравится. и радуемся каждому новому дню. |