Анна Чапман
На форуме: 10 л 311 д(с 08/07/2013)Ушел с форума
Тем: 757 Сообщений: 11405 Флеймы: 2944 (26%) |
|
|
|
кто-нибудь может похвастаться подобным достижением? если да, то может поделитесь с остальными своими секретами бросания вредных привычек?!
--------------------
|
Holly Golightly
На форуме: 9 л 92 д(с 12/02/2015)
Тем: 21 Сообщений: 2789 Флеймы: 284 (10%) |
|
|
|
1) Я бросила курить, но до этого курила всего год. И честно говоря больше не тянет. 2) Я была полной и похудела на 15 кг. Теперь только правильное питание и спортом занимаюсь регулярно. 3) Я будучи от природы практически нимфоманкой, 2 года не изменяла мужу в браке+год верности до брака. 4)Я никогда не пью обезболивающее во время месячных. 5)Я почти не употребляю алкоголь, хотя одно время тянуло выпить. 6)Когда я влюблялась сильно, то часто сама бросла мужчин, чтобы исключить любую возможность тянуть из меня веревки и прогибать под себя. 7) Я всегда сдерживаю себя, чтобы не писать когда не надо, даже понравившимся очень сильно мне мужчинам. В общем у меня железная сила воли и я безумно этим горжусь.
|
gorge
Модератор
На форуме: 21 г 282 д(с 06/08/2002)
Тем: 430 Сообщений: 8779 Флеймы: 1570 (18%)
Всего отчетов: 4 Москва и область: 4 |
|
Гео: москва
|
|
не верю!!! Это очень похоже на флуд или на Маргарет Тэтчер. На первый раз устное. Вдруг вы все же ее инкарнация Модератор gorge
|
мелкий хулиган
На форуме: 12 л 71 д(с 04/03/2012)
Тем: 28 Сообщений: 1397 Флеймы: 63 (4.5%) |
|
Гео: Великое княжество Московское
|
|
Решил доктор Ватсон как-то отучить Шерлока Холмса курить трубку.Пошел,посоветовался к профессору.Профессор говорит:-Вы засуньте себе трубку в задницу на некоторое время.Ватсон так и сделал.Холмс пришел,закурил трубку и глазом не моргнул.В следующий раз Ватсон засунул трубку поглубже и на более долгий срок.Холмс опять невозмутимо курил.Прошел месяц,Холмс так и не бросил курить,а вот доктор Ватсон без трубки уже не мог. Вопрос такой:"Как бросить курить и не сойти с ума при этом?"
--------------------
Если жизнь излишне деловая,функция слабеет половая. |
|
Капитан Кид
На форуме: 11 л 230 д(с 27/09/2012)Ушел с форума
Тем: 39 Сообщений: 1126 Флеймы: 55 (4.9%)
Всего отчетов: 25 Москва и область: 24 Обломинго: 1 |
|
|
|
Курил лет с 8-ми лет с перерывами...в марте будет 3 года ,как бросил... попросил помощи у Богородицы ... и как отрезало...даже не тянет
|
Bonasje
На форуме: 17 л 345 д(с 04/06/2006)Ушел с форума
Тем: 179 Сообщений: 8432 Флеймы: 1252 (15%) |
|
|
|
аник , конечно, старинный, но...
у меня вопрос и к Вам и к остальной всей курящей аудитории - а что вас сподвигла на то, что вы потянулись в первый раз за сигаретой?
--------------------
Кто не горит, тот коптится....
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи.... |
|
мелкий хулиган
На форуме: 12 л 71 д(с 04/03/2012)
Тем: 28 Сообщений: 1397 Флеймы: 63 (4.5%) |
|
Гео: Великое княжество Московское
|
|
Но насмотрелся на попытки окружающих бросить курить.Очень долгий и мучительный процесс.У некоторых реально крышу сносит.
--------------------
Если жизнь излишне деловая,функция слабеет половая. |
|
Праповедник
На форуме: 18 л 4 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149 Сообщений: 20195 Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
|
Курил с 8-ми лет?! Как только в школу пошел? Это конечно сильно
|
Анна Чапман
На форуме: 10 л 311 д(с 08/07/2013)Ушел с форума
Тем: 757 Сообщений: 11405 Флеймы: 2944 (26%) |
|
|
|
я курила с 12 лет, итого общий стаж - 12 лет. а попробовала первый раз около восьми.
--------------------
|
Капитан Кид
На форуме: 11 л 230 д(с 27/09/2012)Ушел с форума
Тем: 39 Сообщений: 1126 Флеймы: 55 (4.9%)
Всего отчетов: 25 Москва и область: 24 Обломинго: 1 |
|
|
|
Цитата:
я курила с 12 лет, итого общий стаж - 12 лет. а попробовала первый раз около восьми.
попробовал лет в 5...в детском садике...хранил сигареты в ботинках старшего брата ,дома ...мать нашла... отмудохала братв...он потом меня...вот так и закалялся характер ... зато бросил на время...до 2-го класса...
|
Праповедник
На форуме: 18 л 4 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149 Сообщений: 20195 Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
|
Вы какие-то антисоциальные элементы.... Курить в детском саду и школе.....жесть. Мне 34, я до сих пор не курю......сигареты, И бросать не надо...... Первый раз попытался выпить водки с пацанами в 15 лет, выпили немало, ну а потом еще и покурили сигарет. Блевал сутки дальше, чем видел. Как отрезало. Лет до 23-х вообще не мог смотреть на водку, сразу тошнить начинало от одного вида. А сигареты до сих пор не курю. Пробовал несколько раз начинать, не понравилось. А вот хорошие сигары иногда курю, например на кубе, или когда привозят друзья, под бокал хорошего вискаря.
|
Анна Чапман
На форуме: 10 л 311 д(с 08/07/2013)Ушел с форума
Тем: 757 Сообщений: 11405 Флеймы: 2944 (26%) |
|
|
|
я в 15 лет попробовала свой первый алкоголь в жизни, это была водка с апельсиновым соком, или попросту отвертка, мне не понравилось. а уж подсадил меня на всяческие коктейльчики мой бывший гражданский муж, мы с ним вместе работали в клубе, после расставания пошли тусовки, а значит, много алкоголя. в итоге, стала меньше пить только после переезда в Екатеринбург, а уж напивалась я последний раз тоже три года назад, 4го февраля 2012 года, с тех пор больше пары-тройки бокалов вина выпить не могу, после третьего бокала уже тянет спать... как-то так, можно сказать, что три года назад я бросила не только курить, но и пить.
еще одна моя вредная привычка - это кофе, в огромных количествах я его потребляла, проснуться без него не могла, чувствовала себя разбитой, если с утра не смогла выпить этот напиток, аллергия на кофеин быстро помогла решит этот вопрос.
--------------------
|
Bonasje
На форуме: 17 л 345 д(с 04/06/2006)Ушел с форума
Тем: 179 Сообщений: 8432 Флеймы: 1252 (15%) |
|
|
|
так я спрашиваю, что подхлестнуло вам к тому, что вы ( я ко всем обращаюсь) потянулись за сигаретой. Вот мне уже 40 минуло, но так и не курю, хотя куча поводов была. Вот не тянет и всё. И не тянуло.
--------------------
Кто не горит, тот коптится....
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи.... |
|
ЖЫрный Ачкарик
На форуме: 19 л 345 д(с 04/06/2004)
Тем: 325 Сообщений: 32820 Флеймы: 6446 (20%)
Всего отчетов: 25 Москва и область: 13 Обломинго: 1 Массаж: 2 Нетрадиционалы: 9 |
|
Гео: Москва
|
|
Ну я вот курил 30 лет. А потом бросил. Стало интересно - как жить без сигарет (оказалось, ничего особенного, всё то же самое ). И 3 года не курил. А потом надоело и закурил опять. А тут недавно случайно опять чуть не бросил. Уже почти бросил, но думаю: да ну нафиг! и не стал.
Жаль, что не получается как с алкоголем могу только или курить дофига, или не курить "всухую"
--------------------
Всё ИМХО, ничего личного!!!
- Лучше, конечно, помучиться... (с) тов. Сухов
...а вы тут все д'Артаньяны. |
|
драчильщик
На форуме: 18 л 329 д(с 20/06/2005)
Тем: 69 Сообщений: 3787 Флеймы: 1030 (27%)
Всего отчетов: 43 Москва и область: 31 Обломинго: 12 |
|
|
|
На мой взгляд, вполне реальная задача. Сам решил ее через "установку" не покупать в магазине сигареты (то есть не совершать сделок покупки сигарет) и не просить сигареты у окружающих. Бросал не резко, а уменьшая количество сигарет в день до 3-ех что-ли. Потом полная отмена сигарет и где-то 3-4 дня нервозного состояния (после 18-и непрерывных лет плотного курения), после чего нормальное самочувствие восстановилось. Чтобы не закурить вновь предохраняет мысль, что иначе все вышесказанное было зря и это уже не борьба с курением, а борьба с самим собой.
|
ЖЫрный Ачкарик
На форуме: 19 л 345 д(с 04/06/2004)
Тем: 325 Сообщений: 32820 Флеймы: 6446 (20%)
Всего отчетов: 25 Москва и область: 13 Обломинго: 1 Массаж: 2 Нетрадиционалы: 9 |
|
Гео: Москва
|
|
Конечно, реальная. Заодно, ежели будет срыв, осознаешь, что "бывших наркоманов не бывает"
Купить сигареты в магазине - однозначно срыв. Стрелять у окружающих - в общем не факт... пока не курил - изредка стрелял и ничего, не срывался. А вот когда купил... и всё - через неделю вышел на привычный режим (1,5-2 пачки в день).
Бросал резко. Физиология придавливала где-то дней 5-7, дальше началась писякология... было ТАК забавно за самим собой наблюдать
Бросал, дабы малость изменить Мiръ вокруг себя. Всё получилось. Начал вновь - по той же причине, и снова получилось. Теперь в раздумии мне вообще кажется, что чисто фезеалогический вред от курения изрядно преувеличен. Но немножко раздражает наличие зависимости... хотя, если вдуматься, более радикально было бы бросить есть и пить ну, и дышать до кучи... идиотская привычка
--------------------
Всё ИМХО, ничего личного!!!
- Лучше, конечно, помучиться... (с) тов. Сухов
...а вы тут все д'Артаньяны. |
|
Lazio
На форуме: 9 л 269 д(с 19/08/2014)Ушел с форума
Тем: 2 Сообщений: 222 Флеймы: 5 (2.3%) |
|
Гео: Третий Рим
|
|
Курить начал поздно - в 19 лет в рядах СА , несколько раз пробовал бросать , последний - четыре года назад, около 5 месяцев не дымил. Плюсы: утром просыпаешься с свежей головой, дыхалка прочищается. Минусы: реально набрал лишнего веса за те 5 мес не фигово , хотя рацион жратвы и переодичность не менялись. Решил , что хватит над собой изгаляться, в смысле бросать
--------------------
"Любить публично - это скотство"
С.Д.Довлатов |
|
Holly Golightly
На форуме: 9 л 92 д(с 12/02/2015)
Тем: 21 Сообщений: 2789 Флеймы: 284 (10%) |
|
|
|
Я когда бросала, то ужесточала диету. Потом медленно на обратный рацион переходила. Вроде не набрала ни грамма.
Сообщение изменил Holly Golightly (15/02/2015 12:13:40)
|
мелкий хулиган
На форуме: 12 л 71 д(с 04/03/2012)
Тем: 28 Сообщений: 1397 Флеймы: 63 (4.5%) |
|
Гео: Великое княжество Московское
|
|
.
--------------------
Если жизнь излишне деловая,функция слабеет половая. |
|
tutanxamon1979
На форуме: 15 л 190 д(с 06/11/2008)
Тем: 34 Сообщений: 717 Флеймы: 14 (2%)
Всего отчетов: 1 Москва и область: 1 |
|
|
|
Курил с 14 лет по 2-3 пачки в день.Полгода назад закодировался от курения у одного доктора.Вышел от него и больше не курю.Первый день была несильная ломка,от которой спасла таблетка обезболивающего.Теперь я уже даже забыл,что курил когда-то P.S.Кстати,кому интересно могу поделиться в личке телефончиком доктора.Все удовольствие стоит 100 евро.Кроме меня у него бросило курить четверо моих знакомых с которыми общаюсь постоянно.
|
драчильщик
На форуме: 18 л 329 д(с 20/06/2005)
Тем: 69 Сообщений: 3787 Флеймы: 1030 (27%)
Всего отчетов: 43 Москва и область: 31 Обломинго: 12 |
|
|
|
Цитата:
мне вообще кажется, что чисто фезеалогический вред от курения изрядно преувеличен
То же отметил и я, по крайней мере никакого кардинального прочищения сознания и независимого от другого внешнего воздействия (еда, вода, спорт) улучшения физической формы я не наблюдал. Еще один мой резон-поскольку я жадный, то не готов тратить деньги на то, что не приносит ни пользы ни особого вреда, типа напрасные затраты.
|
Праповедник
На форуме: 18 л 4 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149 Сообщений: 20195 Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
|
А на проституток деньги тратишь? Там вроде кроме удовольствия тоже никакой особой пользы-то и нету, как и от курения, как и от бухла. Пить тоже наверное ведь не бросаешь? Эх, эти вредные привычки: сигареты, спиртное, женщины.....
|
Holly Golightly
На форуме: 9 л 92 д(с 12/02/2015)
Тем: 21 Сообщений: 2789 Флеймы: 284 (10%) |
|
|
|
Ну женщины и секс это полезно же, если правильно предохраняться)
|
Праповедник
На форуме: 18 л 4 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149 Сообщений: 20195 Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
|
А что в них полезного, если есть постоянный партнер - супруга, например ? Только разброд и шатание в голове, а у некоторых вообще чувство вины
|
Holly Golightly
На форуме: 9 л 92 д(с 12/02/2015)
Тем: 21 Сообщений: 2789 Флеймы: 284 (10%) |
|
|
|
Эмоции, выработка гормонов, жизнь иначе чувствуешь.
|
Анна Чапман
На форуме: 10 л 311 д(с 08/07/2013)Ушел с форума
Тем: 757 Сообщений: 11405 Флеймы: 2944 (26%) |
|
|
|
мда, силы воли никакой у народа печально...
бросала сама своими силами, резко, без всяких сокращений количества сигарет в день и прочих отмазок.
мысль о бросании возникла за пару месяцев до того, как бросила. установила себе день X, свой день рождения - 2 марта. предупредила всех своих знакомых и друзей, что я буду бросать, они сцуки, не верили мне, твердили как один "да ты не бросишь, ты куришь очень долго уже, не сможешь". я ж назло всегда все делаю, натура такая, их сомнения меня только подначивали. за полторы недели до бросания сильно напилась, было плохо и я не курила пару дней, думала бросать в этот день, не стала. зашла в аптеку, чтобы посмотреть никотиновые пластыри и жвачки, предполагая, что ломка будет нещадная. лично меня, жаба задавила покупать эту хрень. в итоге накупила себе очень много мятных конфет. мои планы поменялись, мне надоело ждать, после очередного сказанного "не верю" от знакомой, я решила бросить в честь дня рождения моей мамы - 14 фераля(негласный подарок ей сделала) и 13 февраля 2012 года в 23:55 я стояла у окна и курила свою последнюю сигарету, вместе с окурком в окно полетели оставшиеся в пачке сигареты, пепельница. я почувствовала себя свободной. три дня невыносимой ломки, причем не моральной, а физической, головокружение, тошнота, давление, дезориентация. так что лучше советую бросать не с понедельника, а перед выходными, чтобы была возможность отлежаться. обезболивающее как вариант поможет избавиться от головной боли. прошли эти три невыносимых дня и мне реально стало легче, но мой организм начал перестраиваться, ведь утро мое начиналось с сигареты после чашки кофе, каждая трапеза заканчивалась обязательной сигаретой. и это не психологическая привязанность была, а физическая. начала пить витамины, и аскорутин для сосудов. состояние этой перестройки длилось две недели. сосательный рефлекс можно глушить конфетами, пастилками, жвачками, леденцами. в течение двух месяцев я набрала 6-7 лишних кг. не пугайтесь, вы наберете, причем это не зависит от того, занимаешься ли ты спортом или сидишь на диете или нет. диету не рекомендую, для организма стресса и так предостаточно, а еще перестраивать свой привычный план питания, тогда точно опять начнете. спорт... ну тут кому как, одышка еще присутствует, состояние нестабильное малость, если общее физическое состояние бодрячком, тогда можно. не верьте тому, кто говорит, что не набирал вообще ни грамма, это ложь, организм в период стрессов переходит в накопительную стадию, то бишь, делает запасы на всякий случай. я набранное после полугода скинула достаточно быстро. через два месяца поднималась на четвертый этаж сталинки без одышки, стала больше гулять. витамины продолжала пить. нормализовалось кровообращение, появился здоровый румянец на щеках. по истечении шести месяцев я вздохнула свободно. мыслей о том, чтобы начать снова курить, уже не было, сны о сигаретах тоже исчезли из моей жизни.
скажу сразу, курила не меньше пачки в день, с алкоголем и тусовками еще почти пачка за вечер уходила. самое тяжелое пережить две недели, из них три-четыре дня будут просто адовыми муками. бросать туда-сюда нельзя, разговаривала с онкологом, он сказал, что бросание туда-сюда быстрее приведет к раку, чем постоянное курение. так что либо курить, либо бросать окончательно. чтобы бросить курить, нужен мощный стимул, хороший толчок. моего отца мать заставила бросить курить шантажом(она была беременной моим братом, и сказала, что если отец не бросит, то она сделает аборт), и он уже не курит больше двадцати лет, брат мой в армии бросил курить.
надеюсь мой опыт бросания кому-нибудь будет полезен.
--------------------
|
драчильщик
На форуме: 18 л 329 д(с 20/06/2005)
Тем: 69 Сообщений: 3787 Флеймы: 1030 (27%)
Всего отчетов: 43 Москва и область: 31 Обломинго: 12 |
|
|
|
Я не пью. Грамм 50-100 хорошего коньяка раз в квартал- полгода не в счёт и явно не в ущерб. Постоянного партнера тоже не имею (думаю, что это как-то связано с тем, что не пью), поэтому в моем случае проститутки жизненно необходимы, ибо позволяют одинокому извращенцу периодически избавляться от 5-7 грамм жидкой ненависти... Ну и еще с ними можно проделывать то, что обычные женщины не очень любят. Так что траты на них для меня очень полезны
2 Анна Чапман: воля человека это воистину великая субстанция!
|
tutanxamon1979
На форуме: 15 л 190 д(с 06/11/2008)
Тем: 34 Сообщений: 717 Флеймы: 14 (2%)
Всего отчетов: 1 Москва и область: 1 |
|
|
|
А при чем тут сила воли?Я просто не захотел издеваться над своим организмом. Если гору можно обойти,зачем опу рвать?
|
ЖЫрный Ачкарик
На форуме: 19 л 345 д(с 04/06/2004)
Тем: 325 Сообщений: 32820 Флеймы: 6446 (20%)
Всего отчетов: 25 Москва и область: 13 Обломинго: 1 Массаж: 2 Нетрадиционалы: 9 |
|
Гео: Москва
|
|
Цитата:
Если гору можно обойти,зачем опу рвать?
А люди все разные. Я вот, как и вы, предпочитаю горы обходить. Хотя иногда и пытаюсь залезть, чисто ради прикола... иногда даже залезаю. А кого-то прикалывает "пробивать стены". У меня вон знакомый был - хлебом не корми, дай чё-нить прошибить. А нету стены - дык построит и прошибёт
--------------------
Всё ИМХО, ничего личного!!!
- Лучше, конечно, помучиться... (с) тов. Сухов
...а вы тут все д'Артаньяны. |
|
tutanxamon1979
На форуме: 15 л 190 д(с 06/11/2008)
Тем: 34 Сообщений: 717 Флеймы: 14 (2%)
Всего отчетов: 1 Москва и область: 1 |
|
|
|
Да эт понятно,ситуации разные бывают и люди разные попадаются.Но вот в тот момент мне захотелось гору обойтить Я прекрасно понимал,что мне будет трындец,когда я начну сам бросать.Ибо курение меня поглотило полностью.Я просыпался ночью из-за того,что хотел покурить.Утро начиналось не с чашки кофе,а с 2-3х сигарет.Только потом я мог выпить кофе.Если у меня кончались сигареты,то начиналась настоящая паника.Слишком уж увлекся,не сдерживал себя. К доктору пойти тоже сила воли нужна
|