...

Ты же знаешь, как я атвичайу на вопросы "или-или".  

ИМХО, тут получается вот что: вместо общения с человеком зачастую общаешься в основном со своими мыслями по поводу этого человека. И тут та-а-а-акое может накрутиться   особенно если "зацепились" вы с ним серьёзно... и, что самое интересное, к собственно человеку это может иметь весьма отдаленное отношение, и тогда при встрече ощущаешь "несовпадение".

А бывает, что и не крутится. Но это вовсе не означает, что при встрече не "нахлынет". Такая... светлая печаль в разлуке, а при встрече - ощущение, что и не расставались.

Приходя - не радуйся, уходя - не грусти (с) АБ Стругацкие

Бороду-то сбрил... а умище, умище куды девать?!?! (с)

Хошь, попробую дать добрый совет (эх, не лублу советовать )? Если чувствуешь, что то, что "крутится" в голове, начинает помаленьку сносить крышу, и остановить порцесс ты не в состоянии (кстати, пытаться "останавливать" делает обычно только хуже), постарайся "раздвоиться". И чтоб одна "часть" продолжала "крутить" это самое в голове, не испытывая никакого сопротивления с твоей стороны - а вторая "часть" нехай за ней несколько отстранённо, спокойно, по возможности непредвзято, с лёгким и в меру циничным юмором (т.е. без "сюсюканий" и жаления себя, нищастной), но также и с нежностью, наблюдает, отслеживает ход её "метаний" и старается осознать, ПОЧЕМУ эти метания именно таковы, и что бы всё это значило. Причём: не понять, а осознать, заметь - т.е. скорее "асчутить" чем "осмыслить"! (Ну, ты Дама, ты поймёшь  ) "Осмысливать" можно потом, когда подуляжется.

Да, ну и с чувством глубокой любви и благодарности к сабжу, пробудившему в тебе все эти чувства (это не шутка и не стёб), к Миру, пославшему тебе сего сабжа и т.д.

ЗЫ: Предупреждение: Зачастую реальные причины могут иметь ну та-а-а-кое неочевидное отношение к порцессу!!! Посему старайся никак не ограничивать "список возможных причин" - т.е. не сужать себе "поле зрения".