Клуб Любителей Секса (КЛС): КЛСники и спорт

Реальные девушки только на FanFap.nl • Это рекламное место продается

Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам

sextalk.ru – Клуб Любителей Секса

Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info

Вы не вошли [ Войти ]

Конференции · Поиск в отчетах · Поиск · Регистрация ·
Правила · FAQ · Кто онлайн · Пользователи

Oбщение >> Трёп

Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС

Поиск отчетов по
параметрам девушек

Appo
Модератор

На форуме: 11 л 208 д
(с 01/10/2012)

Тем: 212
Сообщений: 5263
Флеймы: 73 (1.4%)

Всего отчетов: 162
Москва и область: 2
Обломинго: 3
Массаж: 157

Гео: Замкадье

Re: У меня к вам есть просьба! [ #1651824 ]
01/04/2015 18:37:47

Цитата:

про глюкозу может серьезно воспринять тот, которому вы посоветовали!

Про глюкозу, да еще и внутривенно, может воспринять серьезно только полный идиот! Полного идиота в зале без инструктора все равно не убережешь.

Насчет калорий: это, как и все в спорте - индивидуально. Надо исходить из обычного рациона, если уж подходить к питанию с этой точки зрения. Например: просим записать примерный рацион за несколько дней, потом считаем примерную калорийность согласно "таблице калорийности продуктов", смотрим на распределение и количество жировой прослойки тела, и прикидываем что добавить/убрать из продуктов для правильного развития. Общую калорийность достаточно увеличить, для начала, на 20-30%. Это - более-менее грамотный подход.

Цитата:

сравнение с беременной не в тему, она не ходит в зал!

Это без комментариев!

--------------------

- Лучше маленький доллар, чем БОЛЬШОЕ спасибо!
- У тебя совесть есть?
- Она в доле!

Действия:

Распечатать это сообщение

Информировать вас о новых ответах на это сообщение

Вся тема
Тема сообщения	Автор	Опубликовано
КЛСники и спорт	аль-Казахстани	16/03/2015 12:14:47
Знатоки, кто что скажет про еду?	tibetman	30/03/2015 13:57:06
Re: Знатоки, кто что скажет про еду?	Vasek	30/03/2015 17:57:50
Re: Знатоки, кто что скажет про еду?	tibetman	30/03/2015 18:47:30
А чего про нее говорить-то? Ее есть надо)))	Appo	30/03/2015 17:44:47
Re: А чего про нее говорить-то? Ее есть надо)))	tibetman	30/03/2015 19:04:24
Re: А чего про нее говорить-то? Ее есть надо)))	Vasek	30/03/2015 22:26:23
Re: А чего про нее говорить-то? Ее есть надо)))	Appo	30/03/2015 19:28:23
Re: А чего про нее говорить-то? Ее есть надо)))	Vasek	30/03/2015 22:23:25
У меня к вам есть просьба!	Appo	31/03/2015 20:56:06
Re: У меня к вам есть просьба!	Vasek	31/03/2015 23:38:20
Re: У меня к вам есть просьба!	Appo	01/04/2015 18:37:47
Re: КЛСники и спорт	b0bcat	22/03/2015 09:19:48
Re: КЛСники и спорт	Vladik	22/03/2015 17:10:30
Re: КЛСники и спорт	Appo	24/03/2015 18:50:56
Re: КЛСники и спорт	Vladik	24/03/2015 23:27:51
Re: КЛСники и спорт	Vasek	25/03/2015 00:43:18
Re: КЛСники и спорт	Vladik	25/03/2015 08:31:03
Re: КЛСники и спорт	Appo	25/03/2015 18:00:41
Re: КЛСники и спорт	Bonasje	22/03/2015 16:43:40
Re: КЛСники и спорт	Frederique	18/03/2015 10:25:46
Re: КЛСники и спорт	Анна Чапман	17/03/2015 14:37:32
Re: КЛСники и спорт	Bonasje	17/03/2015 17:09:17
В юности занимался бодибилдингом.	мелкий хулиган	16/03/2015 21:34:53
Re: КЛСники и спорт	Праповедник	16/03/2015 21:31:47
Выскажусь в общем и про себя в частности	Appo	16/03/2015 20:42:15
Re: КЛСники и спорт	Vasek	16/03/2015 16:20:04
Re: КЛСники и спорт	Vladik	16/03/2015 22:19:49
Re: КЛСники и спорт	Holly Golightly	16/03/2015 14:24:36
Re: КЛСники и спорт	Bonasje	16/03/2015 13:37:20
Бросать пока не собираюсь (+)	аль-Казахстани	16/03/2015 14:03:29
Re: Бросать пока не собираюсь (+)	Bonasje	16/03/2015 14:58:40
Что ж вы стращаете человека?	Appo	16/03/2015 20:55:16
Re: Что ж вы стращаете человека?	Bonasje	17/03/2015 00:14:50
Re: Что ж вы стращаете человека?	Appo	17/03/2015 20:37:14
Re: Что ж вы стращаете человека?	Bonasje	18/03/2015 01:11:28
1	Vladik	18/03/2015 07:10:30
Re: 1	Vladik	18/03/2015 19:38:11
Прочитал ветку. Выскажусь.	Appo	18/03/2015 20:59:32
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	18/03/2015 21:58:18
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Appo	19/03/2015 20:43:46
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	19/03/2015 22:01:14
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Appo	20/03/2015 20:31:34
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	20/03/2015 21:08:16
Ну так... вскользь)))	Appo	20/03/2015 22:06:47
Re: Ну так... вскользь)))	Bonasje	20/03/2015 22:24:44
Re: Ну так... вскользь)))	Vasek	20/03/2015 23:14:09
Re: Ну так... вскользь)))	Bonasje	20/03/2015 23:31:22
Re: Ну так... вскользь)))	Vasek	20/03/2015 23:39:56
Re: Ну так... вскользь)))	Bonasje	20/03/2015 23:47:15
Re: Ну так... вскользь)))	Vasek	21/03/2015 01:26:21
Re: Ну так... вскользь)))	Bonasje	21/03/2015 01:42:45
Re: Ну так... вскользь)))	Vasek	21/03/2015 01:50:48
Re: Ну так... вскользь)))	Bonasje	21/03/2015 15:34:38
Re: Ну так... вскользь)))	Vasek	21/03/2015 16:30:41
Re: Ну так... вскользь)))	Vladik	21/03/2015 00:00:59
Re: Ну так... вскользь)))	Анна Чапман	20/03/2015 23:42:32
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	19/03/2015 23:52:34
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Фетишист	19/03/2015 09:22:06
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	18/03/2015 22:46:15
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	18/03/2015 22:44:19
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	18/03/2015 22:50:10
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	18/03/2015 23:10:21
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	18/03/2015 23:25:47
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	18/03/2015 23:17:09
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	18/03/2015 23:22:40
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	18/03/2015 23:26:20
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	19/03/2015 01:45:04
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	19/03/2015 07:34:48
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	20/03/2015 13:16:49
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	sergeich	20/03/2015 13:31:30
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	20/03/2015 13:39:19
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	20/03/2015 14:55:32
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	18/03/2015 23:37:00
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Bonasje	19/03/2015 01:48:06
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	18/03/2015 22:47:25
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vasek	18/03/2015 22:54:56
Re: Прочитал ветку. Выскажусь.	Vladik	18/03/2015 23:05:51
Re: Ну слушайте	Belladonna	18/03/2015 11:36:28
Re: Ну слушайте	Vladik	18/03/2015 12:08:01
можно дам совет?	Праповедник	18/03/2015 15:18:24
Re: можно дам совет?	Bonasje	18/03/2015 18:12:39
Re: Ну слушайте	Bonasje	18/03/2015 13:27:07
Re: Ну слушайте	sergeich	18/03/2015 13:36:11
Re: Ну слушайте	Bonasje	18/03/2015 18:11:29
Re: Ну слушайте	sergeich	18/03/2015 18:36:54
Re: Ну слушайте	Bonasje	18/03/2015 19:03:06
Re: Ну слушайте	sergeich	18/03/2015 19:13:39
Гавно это сила!	SeXyFLAsh	18/03/2015 19:42:12
Re: Ну слушайте	disco_72	18/03/2015 14:12:27
Re: Ну слушайте	sergeich	18/03/2015 14:25:49
Re: Всегда пожалуйста	Belladonna	18/03/2015 12:27:02
Re: Всегда пожалуйста	Vladik	18/03/2015 13:10:30
Re: Всегда пожалуйста	Vasek	18/03/2015 22:37:13
Re: Всегда пожалуйста	Bonasje	18/03/2015 23:04:16
Re: Всегда пожалуйста	Appo	19/03/2015 18:57:30
Re: Всегда пожалуйста	Bonasje	19/03/2015 19:25:40
Re: 1	sergeich	18/03/2015 08:58:56
Re: 1	Vladik	18/03/2015 09:53:13
Re: 1	sergeich	18/03/2015 10:17:24
Re: 1	Vladik	18/03/2015 10:25:58
Re: 1	sergeich	18/03/2015 11:10:08
Re: 1	Vladik	18/03/2015 11:23:04
Re: 1	sergeich	18/03/2015 11:49:04
Re: Что ж вы стращаете человека?	Vasek	17/03/2015 00:42:56
Re: Что ж вы стращаете человека?	Bonasje	17/03/2015 16:55:55
Re: Что ж вы стращаете человека?	Vasek	17/03/2015 18:00:56
По поводу штанги (+)	аль-Казахстани	17/03/2015 11:42:17
а свой вес какой?...	анал-ИТ-шник	17/03/2015 11:48:55
Re: а свой вес какой?...	аль-Казахстани	17/03/2015 12:14:05
Re: а свой вес какой?...	Vasek	17/03/2015 13:52:02
А зачем снижать? (+)	аль-Казахстани	17/03/2015 14:27:44
Re: А зачем снижать? (+)	disco_72	17/03/2015 14:31:28
Re: а свой вес какой?...	Holly Golightly	17/03/2015 13:25:18
Да, а что такого? (-)	аль-Казахстани	17/03/2015 13:40:48
Re: Сила! Только Сила!	SeXyFLAsh	17/03/2015 14:57:23
Re: (+)	аль-Казахстани	17/03/2015 15:09:18
Re: Хардкор необязателен (+)	Appo	17/03/2015 20:55:01
Да если есть где разгуляться))))))	SeXyFLAsh	17/03/2015 21:59:28
Re: Да если есть где разгуляться))))))	Appo	17/03/2015 23:14:44
Re: Да, а что такого? (-)	Holly Golightly	17/03/2015 13:48:45
Re: Да, а что такого? (-)	аль-Казахстани	17/03/2015 14:25:41
Re: Да, а что такого? (-)	Holly Golightly	17/03/2015 14:30:17
Любить себя - это как? ()	аль-Казахстани	17/03/2015 14:32:47
Re: Любить себя - это как? ()	Holly Golightly	17/03/2015 14:38:09
тогда нормально...	анал-ИТ-шник	17/03/2015 13:00:36
Re: Правильно(+)	ergolin	16/03/2015 14:27:22
Re: КЛСники и спорт	Vladik	16/03/2015 12:41:54

Дополнительная информация:

Модератор(ы): Appo, crazysm, gorge, Izya_potz, shuran, Гюнтер, Косматый геолог, Редактор отчетов, Совет Модераторов, ЮристЪ

Права:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:

Перейти в конференцию:

Служба техподдержки

Как разместить рекламу