В спорте, так сказать с детства, поначалу думаю, как и всех командные виды спорта ну или куда родители отдали...
Но а потом, как и весь офисный планктон, уплыл в спортзал. Стаж больше 3х лет. Почитал я тут комментарии, как набирать массу, и прям слеза наворачивается от советчиков. Это реально целая наука, и у каждого тут свой путь развития, то что сработала у одного, не обязательно сработает у другого... но есть общие принципы построение тела, и сжигания жировой прослойки. Растут от избытка калорий, а худеют от недостатка. Остальная полемика тут заставляет только улыбаться.
С точки зрения влияние на либидо, то у мужчин оно конечно же повышается ввиду повышения гормональной активности в организме в следствии занятиями спорта.