Вы конечно оба правильно говорите, но как-то скучно это, пресно. Заболел- к врачу, трахаться захотел- к фее, о спорте подумал- к тренеру.... А где фантазия и изобретательность? )))) Не путайте КСтати тренера с инструктором.
Спроси у своего борца на досуге, много ли он добился, если занимался бы одним дрочиловом только своим весом, без железа? Своим весом разминаются, или поддерживают тонус, а парень хочет мышцы нарастить.
Я нисколько не против, что надо идти в зал к спецу, но что-то мне подсказывает, что неудобно ему это